تخصص من افزایش عملکرد ذهنی برای ورزشکاران، هنرمندان و متخصصانی است که تحت فشارهای شدید فعالیت میکنند. من به شما کمک میکنم تا موانع ذهنی مانند ترس از شکست، کمالگرایی سمی و عدم تمرکز را از میان بردارید. با استفاده از تکنیکهای پیشرفته روانشناسی ورزشی، ما روی تابآوری ذهنی و دستیابی به “حالت غرقگی” (Flow State) کار میکنیم تا بتوانید در لحظات حساس، بهترین عملکرد خود را ارائه دهید.
درمان کوتاهمدت متمرکز بر راهحل (SFBT): شناسایی سریع نقاط قوت و منابع برای رسیدن به اهداف عملکردی.
تمرینات ذهنآگاهی و تجسم: تقویت تمرکز و بازسازی ذهنی سناریوهای موفقیت.
درمان شناختی–رفتاری (CBT): مقابله با خودگوییهای منفی و تقویت اعتماد به نفس.
مدارک: کاندیدای دکترای روانشناسی ورزش، عضو انجمن مشاوران (RCC) و مربی تایید شده عملکرد ذهنی.
تحصیلات: تحصیل در دانشگاه اوتاوا؛ دارای سابقه همکاری با تیمهای ورزشی دانشگاهی و حرفهای در کانادا.
روشهای پرداخت: e-Transfer، بدهی مستقیم، تمام کارتهای اعتباری اصلی
بیمههای قابل پذیرش: Manulife, Sunlife, Desjardins, Green Shield, Blue Cross

